ABC Omega-9: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Asam Lemak Esensial Ini
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering mencuri perhatian, omega-9 sama pentingnya dan memainkan peran penting dalam mendukung berbagai fungsi tubuh. Berikut ABC omega-9 dan apa yang perlu Anda ketahui tentang asam lemak esensial ini. A untuk Alpukat: […]
